Reumatism-föda som stressar kroppen

Igår gick jag till ICA för att handla. Hela affären håller på att göras om. När jag hade plockat ihop min korg ställde jag mig i kö till kassan.

Framför mig i kassan stod en kvinna. Hon hade svårt att gå. Hon hade en vagn med varor och hon stöttade sig mot den. Hon kunde knappt lägga varorna på bandet för stelhet och smärta. Jag tyckte synd om henne.

Jag sneglade ner i korgen, sötsaker, potatis, sylt. Saker som har fått min kropp att reagera och ge upphov till smärta.

Återhämtning

Under en vecka skapade ett symtom en mardröm. Under många veckor har jag arbetat med mycket smärta. Läget blev bättre under sommaren och några veckor efter det men sedan började symtom uppstå. Smärtor, trötthet, hemlängtan. Jag skyndade mig hem, smärtan försvann och jag kunde klara av nästa dag. Nattens sömn dödade smärtorna. Så jag vann den striden men då gjorde stressen att jag vaknade på natten och lyckades somna in på småtimmarna. Så trött jag var när jag skulle stiga upp! Jag satte klockan på 05.00, lät larmet på väckarklockan gå av, stängde av, snosade till kl 06. De värsta dagarna låg jag kvar i sängen tills alldeles för sent. Vad gör jag tänkte jag, detta är olikt mig. Jag brukar alltid vara uppe tidigast, först på plats och gå sist. Nu orkade jag helt plötsligt inte. Jag blev ledsen, neråt och ringde ofta min vän. Hans tröst gjorde att jag orkade tills kroppen gav upp. Jag kom hem från jobbet och bara sov. Jag sov, och sov och sov. Jag åt inte och jag städade inte som jag brukar.

Nu har jag varit hemma på grund av huvudsmärtorna och återhämtat mig. Huvudvärken är mindre, jag har tränat mer, faktiskt varje dag och jag känner glädje med träningen igen. Jag själsligt och kroppen fysiskt behövde återhämta mig. Jag har vilat, sovit, tränat, ätit bra och nu känner jag mig mer i balans. På måndag börjar jag jobba igen.