Dåliga tarmbakterier kan förorsaka fettma och goda tarmbakterier ger god hälsa.

Igår sade de på Nyheterna att dåliga tarmbakterier kan bidra till att personer ökar i vikt.

Det är ju egentligen inte så konstigt tänker jag då motsatsen är att goda tarmbakterier kan

  • påverka huden,
  • minska stressmage
  • Ge bättre matsmältning

Med en bättre matsmältning kommer hela kroppen igång. Det du ätit ska brytas ned i kroppen och ut ur den. Med god rörelse i tarmen och sunda bakterier förkortar man de pinsamma stunder då man måste ursäkta sig att gå från bordet på en dejt, ett viktigt kundbesök eller om du lever i familj med små barn. Då kan du inte sitta i timmar på toaletten med en trög mage!

Att äta goda tarmbakterier som tillskott och i maten är faktiskt en av de bästa saker jag gjort för att uppnå god hälsa. Mycket av kroppens hälsa sitter i tarmen.

Jag lärde mig mer om tarmen och hur tandhälsan påverkar när jag arbetade för över 10 årens som marknadsförare i byggbranschen. Vår dåvarande affärsutvecklare paketerade då en av de äldsta märkena av tarmbakterier. Jag har därför tidigt lärt mig om goda tarmbakterier och ätit kurer länge. Med kontinuitet ser man god effekt och efter många kurer kommer kroppen snabbare i balans.

Så vad äter och dricker du?

  • Pizza
  • Vitt bröd
  • Alkohol
  • Jäst
  • Svamp
  • Pasta
  • Ris

Ja allt detta i för stora mängder gör att dåliga tarmbakterier kommer i obalans i kroppen, göder sig. Ät därför goda tarmbakterier som Lactiplus och få fin hy, mindre uppsvälld och bubblande mage.