Lär dig att njuta! Arbeta hårt och vila

Glöm inte av att ta en paus och vila

Om du är en hårt arbetande människa så betraktar också samhället dig som god. Det är kanske egentligen inte så konstigt att samhällsnormen är sådan därför att samhället behöver dig. Den som arbetar hårt bidrar också med mer ekonomiska medel och får därmed också en bättre ställning.

I strävan efter att vara en god människa så kan människors intensiva strävan leda till att vi aldrig vilar.

Vila är nödvändigt för kroppens återhämtningsförmåga och grunden i läkning.

I dagens stressade värld kan det vara lätt att glömma bort att vila. Jag kan gå till mig själv där jag år efter år tömmer mina dagspauser och fyller dem med viktiga göromål.

Det positiva är att jag hinner göra mycket, jag blir effektiv, men tyvärr tycks listan på att göra saker aldrig ta slut.

Ju snabbare man jobbar desto fler saker finns att göra.

Men nu idag har jag fått ont i nacken och blir tvungen att vila. Det är då jag inser hur viktigt och välgörande vila har på kroppen.

Det finns ingen vinst i att jobba hårt om man aldrig får vila. Så boka in vilopauser och njut av dem när du vilar!