Återhämtning

Under en vecka skapade ett symtom en mardröm. Under många veckor har jag arbetat med mycket smärta. Läget blev bättre under sommaren och några veckor efter det men sedan började symtom uppstå. Smärtor, trötthet, hemlängtan. Jag skyndade mig hem, smärtan försvann och jag kunde klara av nästa dag. Nattens sömn dödade smärtorna. Så jag vann den striden men då gjorde stressen att jag vaknade på natten och lyckades somna in på småtimmarna. Så trött jag var när jag skulle stiga upp! Jag satte klockan på 05.00, lät larmet på väckarklockan gå av, stängde av, snosade till kl 06. De värsta dagarna låg jag kvar i sängen tills alldeles för sent. Vad gör jag tänkte jag, detta är olikt mig. Jag brukar alltid vara uppe tidigast, först på plats och gå sist. Nu orkade jag helt plötsligt inte. Jag blev ledsen, neråt och ringde ofta min vän. Hans tröst gjorde att jag orkade tills kroppen gav upp. Jag kom hem från jobbet och bara sov. Jag sov, och sov och sov. Jag åt inte och jag städade inte som jag brukar.

Nu har jag varit hemma på grund av huvudsmärtorna och återhämtat mig. Huvudvärken är mindre, jag har tränat mer, faktiskt varje dag och jag känner glädje med träningen igen. Jag själsligt och kroppen fysiskt behövde återhämta mig. Jag har vilat, sovit, tränat, ätit bra och nu känner jag mig mer i balans. På måndag börjar jag jobba igen.

Ta det lugnt! Det är semester

Tiden går så fort, veckorna rusar iväg. Jag är inne på sista veckan av semestern och det är nu som det är som allra skönast.

Jag kopplar äntligen av. Ingen mera flytt fram och tillbaka utan vi är bu i skärgårdshuset och njuter av lugnet. Jag lagar mat, vi badar, tittar på TV, läser bok, lyssnar på radio, musik, och läser inlägg i social media.

Det är precis som en semester ska vara, lugn och avslappnad. Så skönt att få vila upp sig och ladda batteriet tills jobbet återigen börjar.